Oj vad jag har funderat på detta inlägget, att drömma är något som alltid har varit väldigt naturligt och starkt för mig. Jag kan komma ihåg flera drömmar från samma natt och jag har aldrig några problem att minnas vad jag har drömt, snarare så kan känslorna från drömmarna stanna kvar hos mig hela dagen och jag kan komma på mig själv att tänka på dem flera gånger under dagen.
Jag tror att drömmarna är mina andliga guiders sätt att kommunicera med mig. Vissa kan kommunicera med sina medhjälpare, förfäder eller guider genom meditation eller bara genom att se dem. Jag har inte riktigt den gåvan men i mina drömmar däremot är känslan och kontakten starkare.
Jag skriver drömdagbok och är noga med att skriva ner så att jag kan gå tillbaka och titta för även om du inte just nu vet vad drömmen betyder så kan du få insikter senare.
Om man vill börja med drömtydning är en drömdagbok det första steget. Om du vill ha samma bok som jag använder hittar du den här: drömdagbok i läder.
Det finns vissa tekniker som man kan använda sig av för att för exempel bli medveten att man drömmer och sedan kunna styra sina drömmar. (Detta är inget jag är speciellt bra på själv) Jag gillar att drömmarna är utav min kontroll och att något annat tar över.
Men om man vill få kontroll över sina drömmar kan man med en enkel övning bli mer medveten.
Se på din hand flera gånger om dagen, studera den, räkna dina fingrar ( ja jag vet att detta låter lite konstigt) men grejen är att du "programmerar" in bilden av din hand i ditt undermedvetna, när du sen drömmer försök att se på din hand, oftast i drömmarna så saknas det fingrar eller så ser handen annorlunda ut detta blir då en signal till hjärnan att du är i en dröm på så sätt blir då medveten och kan styra drömmen.
Hjärnan kan inte skilja på tankar och drömmar, så när vi drömmer vet inte hjärnan att vi sover. Tänk vad mycket fantastiskt som då kan komma fram ur vårt undermedvetna när vi skalar bort det vakna tillståndet och alla dess barriärer, rädslor, förbud och fördomar.
Sov gott!
/Anna