Sjudande kruka eller simmer pot som det är mer känt som är en underbar ritual att göra för hemmet. Du kan variera den efter säsong, intentioner, humör och hälsa. När man började använda sig av simmer pots vågar jag faktiskt inte svara på. Men det har funnits länge och är ett beprövat sätt att få en härlig doft i huset. Om man använder kryddor och örter som är lugnande kan det också ge en lugnande effekt.
Simmer pots kan göras i kittel om man vill det, eller i en vanlig gryta eller kastrull. Jag vet att vissa gör det i glögg grytor då man ofta har en ställning med ljus under. Här är det bara fantasin som sätter gränser.
Simmer pots kan användas som ren doftspridare och då är det bara att ta de örterna, blommorna och eventuellt eteriska oljor som man gillar och lägga i sjudande vatten.
Vill du göra lite mer med simmer poten kommer här några tips!
Vill du göra en simmer pot för beskydd kan du använda:
Salvia
Rosmarin
Kryddpeppar
Lavendel
Lagerblad
på lagerbladen kan du skriva intentioner, symboler eller runor som du dras till just nu. Kanske det är någon som du känner att du vill ha ett beskydd ifrån. Skriv då dennes namn på ett av bladen. Låt grytan stå och sjuda så länge du vill. Men kom ihåg att fylla på med vatten med jämna mellanrum. När du känner dig färdig, tar du alltihop och häller ut i naturen. Ge det tillbaka till moderjord och be om gudinnas beskydd. Done!
Simmer pot för hälsa och välmående:
Salvia
Eucalyptus
Mynta
Enbär
Citron
Ingefära
Denna blandning ger en frisk och härlig doft i huset, både eukalyptusen, myntan och citronen hjälper till att öppna upp luftvägarna och bihålorna, detta är en bra blandning om man har förkylning i huset. Precis som med blandningen med beskydd kan du låta den stå så länge du känner för det. När du är färdig häll ut den i naturen, ge det tillbaka till moder jord och be om kraft för att läka.
Simmer pot för lugn, harmoni och mindre stress och oro:
Lavendel
Apelsinskal
Kanel
Ingefära
Johannesört
Kamomill
Salvia
Detta är en fin blandning om man behöver stressa ner, känner sig orolig eller lider av ångest. Om du vill göra den ännu kraftfullare kan du ta några lagerblad och skriva de tankarna eller känslorna du vill bli av med. Säg högt när du lägger de i kastrullen/kitteln dessa tankar/ känslor är jag färdig med, därför ger jag dem till naturen för att omvandlas. Precis som med blandningen ovanför kan du låta den stå så länge du känner för det. När du är färdig häll ut den i naturen, ge det tillbaka till moder jord och be om kraft för att släppa det som ger dig oro och ångest.
Att ta in säsongens dofter och göra en simmer pot är helt underbart, det blir också en hemtrevlig och mysig känsla om du har gäster. Så här har du några av mina tips för säsong, men här är det upp till dig att ta in det som påminner dig om de olika säsongerna! var kreativ!
Simmer pot för säsong:
Höst:
Enbär
Rödklöver
Pumpa skal
Äppleskal
kanel
Kardemumma
ingefära
Tall eller granris
Vinter:
Stjärnanis
Nejlika
Kanel
Granbarr
Apelsinskal
Pomerans skal
Vår:
Citron
Lime skal
Eukalyptus
Salvia
Vårblommor så som vitsippor, äppelblom, körsbärsblom
Mynta
Sommar:
Blommor
gråbo
lavendel
Oregano blommor
Rosmarin
Mynta
Citron
Jag hoppas ni har fått inspiration till att göra era egna simmer pots nu! När ni väl har börjat kommer ni bara fortsätta hitta på doftkombinationer!
Må gott!
/Anna