Hej på er!
Åh vad glad jag blir när ljuset nu börjar återvända och kvällarna blir längre, det är som ett uppvaknande och idéerna bara sprutar i huvudet på allt som jag vill göra.
På hösten så handlar mycket av det vi gör om att ta in, vila, förbereda för mörkret och vintern. Då pratar vi mycket om eftertanke, nystarter och anteckningar.
På våren däremot handlar mycket om att sätta alla drömmar och planer i rullning. Och nej det behöver inte vara den stora drömmen som kostar massor av pengar. Kanske du har en dröm om att anlägga ett nytt litet land, gräv för hand!
Kanske drömmen är att göra yoga utomhus? bra! nu kör vi.
Min son hade en läxa förra veckan som handlade om ekonomi och hur man skall tänka och hantera pengar, en av frågorna var, kan du ge tips på saker som du vill göra, saker som du tycker är roliga att göra och som inte kostar några pengar.
Vi satt och pratade lite runt frågan och han kom på många bra saker, gå till stranden ( vi bor med gångavstånd så då behövs ingen bilresa) spela fotboll, bygga koja i skogen och så vidare. Jag tyckte denna övning var otroligt bra.
Så nu frågar jag dig som läser detsamma, vad för tips kan du ge dig själv och andra på saker som du vill göra, drömmer om att göra och som inte kostar pengar? Utmana dig själv och skriv ner vad du kommer fram till!
Själv kom jag på: yoga utomhus, meditera utomhus, lära mig binda makramé ( Jag har massa snören hemma) byta sticklingar med mina vänner, spela fotboll med mina killar.
Tanken är att vissa drömmar kanske är ouppnåliga just nu, men istället för att fokusera på det som vi inte kan göra så fokusera på de drömmarna som du faktiskt kan genomföra just nu! Detta skapar väldigt mycket positiv energi och hjälper dig att komma framåt i dina andra drömmar.
Andra saker som vi som lever nära naturen gärna pratar om på våren är att njuta, varje årstid har sin charm i naturen men våren är magisk, när allting slår ut och vaknar till liv är det så mycket frisk och energisk energi i luften, så ut och gå i skogen, ta djupa andetag och känn in dofterna och energierna. Sätt dig mot ett träd och prata med det. Ställ en fråga och sitt sedan i lugn och ro och blunda, kanske du får upp någon bild eller känsla från trädet.
Förstör inte vårens mjuka, ljusa tid med stress och press över allt som inte är gjort. Så många vårar har jag stressat halvt ihjäl mig för att trädgården skall vara tipp topp, allt skall vara städat och snyggt. Men så är våren över och man har knappt hunnit njuta alls. Så glöm inte att lägga in stunder som bara är till för här och nu. De är också viktiga.
Må gott!
Anna