Visst finns det huskurer som fungerar utmärkt!

Enkla bra tips på huskurer är fantastiskt att ha i rockärmen om det skulle bli kris. Naturen är ju som sagt ett fantastiskt apotek. Men med det sagt vill jag vara tydlig med att detta skall aldrig bytas ut mot läkares råd eller medicin!

Dessa örter är bra att ha hemma:

Salvia
Salvia sägs förbättra minnet, lindra infektioner i mun och svalj, lösa magkramper, svetthämmande och förebygga diabetes 2

Rosmarin
Lindrar huvudvärk och ledvärk. Hjälper också till om man har nervskakningar.

Timjan
Bra mot hosta, astma halsinfektioner och dålig andedräkt.

Citronmeliss
Bra mot förkylning och feber, motverkar också stress, oro och ångest. Kan också hjälpa mot hjärtklappning.

Humle

Hjälper mot spänningshuvudvärk och sömnproblem, kan också vara smärtdämpande.

Kamomill
Lugnar kroppen och knoppen, hjälper mot nervositet och sömnproblem. Kan också hjälpa vid kramp och kolik.

Lakrits
Hjälper mot sötsug! Hjälper också mot magkatarr/magsår. Immunstärkande, leverskyddande.

Nässlor

Hjälper mot eksem, hudutslag och stress. Kan också hjälpa mot blödningar.

Persilja
Hjälper mot dålig matsmältning, urinvägsbesvär, och är antiseptisk.


Myggmedel

Ett enkelt och effektivt myggmedel är att smörja in sig med äppelcidervinäger. detta kan också hjälpa till mot solbränna.

Solbränna kan också lindras av aloe vera, jag har alltid en aloe vera planta hemma. 


Åksjuka

Har du lätt för att bli åksjuk är ingefära något som kan hjälpa bra, myntablad kan också fungera, koka gärna te på dem. Salt kan också hjälpa mot illamående. 


Huvudvärk

En kopp te på maskros, fläderblom, citronmeliss eller kamomill kan bota huvudvärken. Maskrosos är för övrigt en helt fantastiskt nyttig och bra växt som vi använder allt för lite i Sverige. Om huvudvärken är orsakad av stress kan du lukta på eterisk olja av pepparmynta.


Öronvärk

En bomullstuss med i sprit ytterörat lindrar tillfälligt öroninflammation, i väntan på läkarbesök. En liten bit gul lök eller vitlök i en bit gasväv i örat kan också hjälpa. Att stoppa vitlök i örat har jag själv fått göra många gånger då jag alltid har varit ett öronbarn! Lök är nämligen antiseptisk.


Liktornar

Tyvärr, du kan inte magiskt trolla bort liktornarna genom att äta lakritsbåtar. Däremot är ett effektivt knep att blanda lakritspulver (finns på bakhyllan i välsorterade mataffärer) med kokosolja eller olivolja och smörja in liktornarna med blandningen. Vira lite plastfolie runt foten och sätt på en strumpa, låt sedan verka över natten. Östrogenliknande ämnen i lakritsen mjukar upp liktornarna.


Halsont

Ont i halsen kan lindras genom ett hemgjort te på hett vatten och 2 matskedar färsk eller 1 matsked torkade salviablad. Låt teet stå och dra i 10-15 minuter, sila sedan vattnet och drick. Inom två timmar lindras halsbesvären.



Hosta

Detta är inte det godaste du har gjort men det fungerar! 

Gurgla med saltvatten vid första tecknet på besvär under förkylningssäsongen. Det kan reducera luftvägsinfektioner med 36 procent, visar forskning publicerad i American Journal of Preventive Medicine.


Förkylningar

Ingefära är inflammationschämmande och dess starka smak är uppiggande, särskilt vid en förkylning. Riv ingefära och blanda med färskpressad apelsinjuice för en effektiv vitamininjektion. eller gör ingefärsshot, jag gör alltid flera flaskor till hösten och dricker en shot varje morgon, mitt recept är följande: 
För 2 flaskor:

3oo gram riven ingefära (färsk)

200 gram riven gurkmeja (också inflammationsdämpande)

6 stycken citroner (C vitamin)

4 lime (C vitamin)
Några nypor malen svartpeppar (hjälper kroppen att ta upp de viktiga nyttigheterna i shotten)

Några nypor kanel (Är bra mot så mycket! motverkar magsår, sänker blodtrycket och är också inflammationsdämpande. )

Om du redan har fått förkylning och vill bli frisk fortare: 
Detta är verkligen en sista utväg men otroligt effektivt för att motverka långvarig förkylning. 
Ta ett stort glas, häll en halv deciliter honung i glaset. (svensk honung) Pressa två stycken vitlöksklyftor i glaset och häll i några nypor kanel. Rör om och ta sedan en tesked varannan timme. 



Björkblad

Björkblad är ett gammalt nordiskt läkemedel för reumatism och gikt, man bäddade ner sig i dem. Eterisk björkolja ska vara bra att massera på muskelsmärtor, reumatism och artrit, den är även verksam på celluliter och ödem. Björkolja är naturligt antiseptisk och antiinflammatorisk och har en sammandragande verkan på huden.