
Välkommen till vår podcast!
Nordisk magi & Grön medicin med Emma och Anna
Kom med på en magisk vandring genom skogens djup, hälsa och lär känna de nordiska skogarnas väsen och vilka ätbara växter som du kan använda till sårläkning, naturapotek, mat och i ritualer. Lär dig om magin som finns inom dig och den urkraft som bor i var och en av oss. Bygg upp ditt egna häxapotek och möt de gudar och gudinnor som lever runt oss. Möt oss i en mjuk, positiv stund. Vi delar med oss av egna erfarenheter, berättelse och kunskap. Med moder jord och skogen som centrum.
Podden finns att hitta på spotify: Nordisk magi och Grön medicin
Bonus avsnitt och exklusivt innehåll på Patreon: Patreon Nordisk magi och Grön medicin
Här kommer ni kunna läsa lite om vad de olika avsnitten kommer handla om och när avsnitten publiceras.
Vi som driver podden:

Emma Bothin Svenring
Emma har en stark drivkraft i att vilja förmedla budskapet om hur otroligt mycket vi kan påverka vårt egna välmående och faktiskt vårt liv!
En vision och längtan efter att fler människor ska börja göra medvetna val och börja göra de förändringar eller förbättringar som krävs för att förgylla och förhöja sitt liv och sina kroppar med hjälp av allt det magiska som finns att äta för självläkning och förebyggande hälsa men också med hjälp av tankens kraft, meditation, yoga och inställning till möten, situationer och till livet.
Hon hjälpte sig själv med sina hälsoproblem som IBS, Ulcerös colit, uppblåst mage, inflammation, låg energi, trötthet, hudproblem med hjälp av kostval, livsval och inställning.

Anna Wigen Sjöbacken
"Med en gnutta magi och stor portion tålamod kan vi skapa precis det vi själva önskar"
Anna driver bloggen en häxas memoarer och butiken / plattformen nordiccrystal.se.
Min vision är att skapa rum, plattformer och utrymmen för andra personer att hitta sin väg. Att med bra redskap och information kunna utforma det livet de önskar. Jag brinner för att låta naturen och moder jord få en mer central plats i samhället igen, och att ta in de gamla traditionerna, folktron och de förkristna traditionerna. Podden är en förlängning av bloggen och butiken. Tanken är att det skall vara en källa till kunskap, ro och spännande sägner.
Betyg och recensioner om podden.
Vi är otroligt tacksamma och glada för all feedback och varma ord som ni har skickat till oss. Vi har samlat några av meddelandena vi har fått så att ni kan se vad andra tycker.
Vilken fin podd ni bygger upp. Lyssnar med stort intresse och värme. Era röster är verkligen mjuka att lyssna på. Jag gillar normalt inte att lyssna på saker, men er kan jag lyssna på utan att bli distraherad av annat.
- HannaWow wow wow!! Grattis till en helt fantastisk podd! Med så mycket bra innehåll. Verkligen super intressant att lyssna på er! Denna podd kommer jag rekommendera till alla jag känner!
- ReginaTack för en fin podd! Lyssnat på den, så fin! Lugnt tempo, kunskap och visdom.
- AnnaUnderbart att lyssna på er. Väldigt fridfullt och harmoniskt.
- LindaVad fint ni har skapat och vilken bra matchning ni är!
- ThereseSpännande och intressant podd! tack för att ni delar med er.
- ElisabethAvsnitts lista:

Avsnitt 1: 3 Februari 2025
Välkommen till ny podd! En dröm har gått i uppfyllelse och podden är äntligen här!
I första avsnittet pratar vi om vad podden i stort kommer att handla om. Vi berättar lite om hur vi träffades och våra egna livserfarenheter. Emma förklarar vad skogsbad är och varför det är så välgörande.

Avsnitt 2: 5 Februari 2025
Pratar vi tallen och varför den anses som mest vitaminrik just under den djupaste vintern, en överlevnads växt och vad du kan använda den till. Anna berättar om den nordiska gudinnan Skade och varför hon är så förknippad med Februari. Vi diskuterar varför ametisten har fått namnet oberusad.
Veckans växt: Tallen
Veckans kristall: Ametist

Avsnitt 3: 12 Februari 2025
Björken är inte bara vacker och välgörande den har också många tilltals namn som tillexempel nordens ljus. Vi djupdyker ner i Björkens historia, vi pratar om Svedjefinnarna, trädagat och nattmaran. Anna berättar om varför hon har klistermärken med vasaloppet på sina skidor och mycket mer!
Veckans växt: Björken
Veckans Kristall: Trädagat

Bonus avsnitt 1 Patreon:
Emma berättar mer om Chagans helt magiska egenskaper, forskning som rör chagan och historian bakom denna häftiga parasit svamp.
Anna pratar om nattmaran, enkla hårmagi tips och förklarar hur man kan tänka runt häxkonst.

Avsnitt 4: 19 Februari 2025
I detta avsnittet pratar vi om granen, varför är den så starkt förknippad med julen, dess ätbara delar och välgörande egenskaper. Emma berättar om tarmhälsa och varför en bra tarmflora kan vara livsviktig för vårt mående. Tips och huskurer för att förbättra tarmhälsan.
Ingefärsmagi, Gnideld och Bärnsten.
Vi diskuterar Chakra och Chakra balansering.
Veckans växt: Gran
Veckans Kristall: Krysokolla

Avsnitt 6: 6 Mars 2025
I detta avsnittet tänker vi ta upp den kvinnliga urkraften, hur vi kan använda oss av den. Och styrkan i systerskapet.
Vi pratar kraftplatser, leylinjer, currykryss.
Veckans växt: Nässla med tips på recept!
Veckans kristall: Krysopras

Avsnitt 7: 13 Mars 2025
Vad är en konspirations teori? och När blir en teori mer sanning än konspiratorisk? Vi diskuterar Jättarnas roll i vår mänskliga historia, är de mytologiska varelser eller verkliga raser?
Veckans växt: Kungsljus
Veckans Kristall: Bergkristall

Avsnitt 8: 19 Mars 2025
Vårdagsjämning infaller 20 mars 10:02 detta kommer vi uppmärksamma och prata om, traditioner, folktro och vårdagjämning magi.
Vi pratar också jordning och hur vi med enkla medel kan lugna vårt nervsystem med hjälp av moder jord.
Veckans växt: Ramslök
Veckans Kristall: Citrin

Avsnitt 9: 28 Mars 2025
Vi pratar tillit, tacksamhet, hjärtkoherens och hjärtats intelligens.
Emma berättar mer om Sensing yoga och pandiculation.
Vi diskuterar också olika sätt att inta och använda örter på: Tinkturer, omslag, dekokt, ånga, te och salva.Veckans växt: Maskros
Veckans kristall: Heliotrop
Avsnitt är på väg

Avsnitt 10: 3 April 2025
Sömnavsnitt! Detta avsnittet kommer vi dedikera helt till sömnen och drömmarna! Hur skapar man en bra sömnrutin. Avslappningsövningar. Vad betyder drömmarna och hur lugnar vi vårt nervsystem. Vi pratar om kristaller och örter som hjälper till att skapa bättre sömn och husmorstips på sömnte och eteriska oljor. Vi pratar också Ashawaganda, meditation och tacksamhet.
Avsnitt är på väg

Avsnitt 11: 10 April 2025
Vårt första Gästavsnitt!
Johanna Halldén - Transformationschoach.
Johanna delar sin resa och hur hon hjälper andra att släppa begränsningar och leva mer i sanna kraft. Vi pratar hypnos, breathwork och healing, hur hon arbetar med gamla programmeringar för att skapa varaktig förändring, samt hur detta öppnar upp för en högre medvetenhet och en djupare kontakt med Universum.
Vi pratar också om:
Johannas favorit kristall: Rosenkvart
Johannas favorit växt: Tall
Avsnitt är på väg